[2025]菲常记忆100天超脑特训营，提升记忆力与专注力

有道精品课：菲常记忆100天超脑特训营，提升记忆力与专注力/
│   ├── 【01】100天记忆特训/
│   │   ├── 01 孵化期·训练记忆底层逻辑提升专注力/
│   │   │   └── 模块一：【专注力】大脑潜能基本功训练/
│   │   │   │   ├── 01开营导学.mp4 (199.74 MB)
│   │   │   │   ├── 02最强大脑万能记忆公式.mp4 (395.13 MB)
│   │   │   │   ├── 03专注力训练系统.mp4 (199.58 MB)
│   │   │   │   ├── 04掌握数字编码转换系统.mp4 (280.57 MB)
│   │   │   │   ├── 05掌握文字（名词、抽象词）信息转换系统.mp4 (239.87 MB)
│   │   │   │   ├── 06联想配对记忆四大方法.mp4 (210.09 MB)
│   │   │   │   ├── 07英语单词解码记忆系统.mp4 (125.62 MB)
│   │   │   │   ├── 08菲记清华学姐分享.mp4 (274.96 MB)
│   │   │   │   └── 圆周率前60位记忆举例.mp4 (117.40 MB)
│   │   ├── 02 成长期·记忆方法系统学习脑力全开发/
│   │   │   ├── 模块02：奇思妙想记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第1天 连锁拍照记忆法.mp4 (218.86 MB)
│   │   │   │   ├── 第2天 想象力增强训练.mp4 (50.88 MB)
│   │   │   │   ├── 第3天 关键词联想记忆法.mp4 (163.06 MB)
│   │   │   │   ├── 第4天 异想天开思维训练.mp4 (58.48 MB)
│   │   │   │   ├── 第5天 情景故事记忆法.mp4 (177.90 MB)
│   │   │   │   ├── 第6天 故事创作训练.mp4 (49.51 MB)
│   │   │   │   ├── 第7天 逻辑分类联想记忆法.mp4 (187.92 MB)
│   │   │   │   ├── 第8天 写作头脑风暴训练.mp4 (96.72 MB)
│   │   │   │   ├── 第9天 字头歌诀记忆法.mp4 (114.01 MB)
│   │   │   │   └── 第10天 知识点记忆训练.mp4 (56.04 MB)
│   │   │   ├── 模块03：右脑绘图记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第11天 如何五天学绘画.mp4 (174.42 MB)
│   │   │   │   ├── 第12天 文字转换绘图训练.mp4 (45.88 MB)
│   │   │   │   ├── 第13天 简图绘制记忆法.mp4 (149.45 MB)
│   │   │   │   ├── 第14天 简图绘制训练.mp4 (43.99 MB)
│   │   │   │   ├── 第15天 如何绘图记古诗.mp4 (140.83 MB)
│   │   │   │   ├── 第16天 古诗词绘制训练.mp4 (41.93 MB)
│   │   │   │   ├── 第17天 如何绘图记笔记.mp4 (222.32 MB)
│   │   │   │   ├── 第18天 笔记绘制训练.mp4 (65.93 MB)
│   │   │   │   ├── 第19天 如何绘图过考试.mp4 (114.20 MB)
│   │   │   │   └── 第20天 考试知识点绘制训练.mp4 (45.38 MB)
│   │   │   ├── 模块04：秒杀记忆单词系统/
│   │   │   │   ├── 第21天 英语单词拆联碰训练讲解.mp4 (243.39 MB)
│   │   │   │   ├── 第22天 万能字母组合编码法.mp4 (250.19 MB)
│   │   │   │   ├── 第23天 字母组合编码训练.mp4 (56.17 MB)
│   │   │   │   ├── 第24天 音译单词记忆法.mp4 (228.95 MB)
│   │   │   │   ├── 第25天 音译单词记忆训练.mp4 (59.14 MB)
│   │   │   │   ├── 第26天 熟词提取记忆法.mp4 (175.60 MB)
│   │   │   │   ├── 第27天 熟词提取记忆训练.mp4 (63.00 MB)
│   │   │   │   ├── 第28天 单词成像记忆法.mp4 (77.80 MB)
│   │   │   │   ├── 第29天 单词成像记忆训练.mp4 (35.58 MB)
│   │   │   │   └── 第30天 五一黄金复习法.mp4 (78.93 MB)
│   │   │   ├── 模块05：数字密码记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第32天 学科数据信息记忆训练.mp4 (46.15 MB)
│   │   │   │   ├── 第33天 联接配对法.mp4 (130.73 MB)
│   │   │   │   ├── 第34天 电话号码、生日、等时间信息记忆训练.mp4 (88.23 MB)
│   │   │   │   ├── 第35天 联想故事法.mp4 (104.08 MB)
│   │   │   │   ├── 第36天 密码和银行卡等账号信息记忆训练.mp4 (53.01 MB)
│   │   │   │   ├── 第37天 记忆宫殿法.mp4 (168.24 MB)
│   │   │   │   ├── 第38天 超长无规律数字记忆训练.mp4 (64.03 MB)
│   │   │   │   ├── 第39天 数字训练讲解（福利彩蛋）.mp4 (102.84 MB)
│   │   │   │   ├── 第39天 数字专注力训练1.mp4 (186.14 MB)
│   │   │   │   └── 第40天 数字专注力训练2.mp4 (127.26 MB)
│   │   │   └── 模块06：大脑宫殿记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第41天 记忆宫殿的机理.mp4 (206.38 MB)
│   │   │   │   ├── 第42天 数字记忆宫殿.mp4 (181.39 MB)
│   │   │   │   ├── 第43天 数字记忆宫殿训练.mp4 (28.11 MB)
│   │   │   │   ├── 第44天 身体人物记忆宫殿.mp4 (245.64 MB)
│   │   │   │   ├── 第45天 身体人物记忆宫殿训练.mp4 (31.08 MB)
│   │   │   │   ├── 第46天 地点记忆宫殿.mp4 (200.84 MB)
│   │   │   │   ├── 第47天 地点记忆宫殿训练.mp4 (110.58 MB)
│   │   │   │   ├── 第48天 万能考试记忆宫殿.mp4 (174.08 MB)
│   │   │   │   ├── 第49天 考试记忆宫殿训练.mp4 (68.81 MB)
│   │   │   │   ├── 第50天 如何打造记忆宫殿.mp4 (162.26 MB)
│   │   │   │   └── 第51天 打造记忆宫殿训练.mp4 (44.87 MB)
│   │   ├── 03 修炼期·结合自身需求强化轻松过考试/
│   │   │   ├── 模块07：专业知识记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第52天 如何记忆文学常识类信息.mp4 (404.86 MB)
│   │   │   │   ├── 第53天 如何记忆抽象知识信息.mp4 (87.33 MB)
│   │   │   │   ├── 第54天 如何记忆名词解释类信息.mp4 (88.34 MB)
│   │   │   │   ├── 第55天 如何记忆条款类知识信息.mp4 (98.13 MB)
│   │   │   │   └── 第56天 如何记忆简答论述知识信息.mp4 (86.22 MB)
│   │   │   ├── 模块08：古诗词文言文记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第57天 右脑绘图记忆法.mp4 (130.48 MB)
│   │   │   │   ├── 第58天 关键词联想记忆法.mp4 (101.19 MB)
│   │   │   │   ├── 第59天 思维脑图记忆法.mp4 (160.30 MB)
│   │   │   │   ├── 第60天 宫殿定桩记忆法.mp4 (208.61 MB)
│   │   │   │   └── 第61天 身临其境记忆法.mp4 (92.71 MB)
│   │   │   ├── 模块09：文章过目不忘记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第62天 关键词定位记忆法.mp4 (119.11 MB)
│   │   │   │   ├── 第63天 情景故事法.mp4 (144.91 MB)
│   │   │   │   ├── 第64天 字头歌诀法.mp4 (177.41 MB)
│   │   │   │   ├── 第65天 数字定位记忆法.mp4 (182.82 MB)
│   │   │   │   ├── 第66天 万能记忆宫殿法.mp4 (93.92 MB)
│   │   │   │   ├── 第67天 思维脑图记忆法.mp4 (101.86 MB)
│   │   │   │   └── 第68天 联想绘图记忆法.mp4 (121.63 MB)
│   │   │   └── 模块10：思维导图记忆系统/
│   │   │   │   ├── 第69天 如何绘制思维导图.mp4 (94.01 MB)
│   │   │   │   ├── 第70天 思维导图绘制训练.mp4 (141.25 MB)
│   │   │   │   ├── 第71天 如何训练发散归纳思维.mp4 (154.32 MB)
│   │   │   │   ├── 第72天 如何绘制学科思维导图.mp4 (161.43 MB)
│   │   │   │   ├── 第73天 如何运用思维导图写出满分作文.mp4 (153.78 MB)
│   │   │   │   ├── 第74天 如何运用思维导图听记笔记.mp4 (120.79 MB)
│   │   │   │   ├── 第75天 如何把一本书绘制成导图.mp4 (114.95 MB)
│   │   │   │   └── 第76天 如何运用思维导图提升学习工作效率.mp4 (87.38 MB)
│   │   ├── 04 蜕变期–变身成为记忆大师脑力训练师/
│   │   │   ├── 模块11：高分过考试策略系统/
│   │   │   │   ├── 第77天 四步曲让学渣秒变学霸.mp4 (173.65 MB)
│   │   │   │   ├── 第78天 如何制定有效考试目标.mp4 (172.77 MB)
│   │   │   │   ├── 第79天 如何高效记笔记.mp4 (125.82 MB)
│   │   │   │   ├── 第80天 如何预习、听课、复习.mp4 (187.87 MB)
│   │   │   │   ├── 第81天 如何让时间折叠，高效学习工作。.mp4 (156.79 MB)
│   │   │   │   ├── 第82天 如何管理情绪.mp4 (271.96 MB)
│   │   │   │   └── 第83天 一招解决懒癌症，高效达成目标。.mp4 (160.55 MB)
│   │   │   ├── 模块12：实操记忆运用系统/
│   │   │   │   ├── 第84天 如何成为同学眼中的学霸.mp4 (233.46 MB)
│   │   │   │   ├── 第85天 如何成为职场最强大脑.mp4 (164.15 MB)
│   │   │   │   ├── 第86天 如何成为孩子心中的最强爸妈.mp4 (112.25 MB)
│   │   │   │   ├── 第87天 如何快速记忆人名面孔.mp4 (102.42 MB)
│   │   │   │   ├── 第88天 如何脱稿演讲.mp4 (156.12 MB)
│   │   │   │   └── 第89天 如何tong过好ji忆gaonengshejiaoquan.mp4 (131.68 MB)
│   │   │   ├── 模块13：整书记忆训练系统/
│   │   │   │   ├── 第90天 如何做到整本书过目不忘，倒背如流.mp4 (172.16 MB)
│   │   │   │   ├── 第91天 如何打造整书记忆系统.mp4 (146.52 MB)
│   │   │   │   └── 第92天 如何建立自己的大脑书籍记忆库.mp4 (221.98 MB)
│   │   │   └── 模块14：最强大脑记忆大师训练系统/
│   │   │   │   ├── 第93天 快速扑克牌记忆.mp4 (135.48 MB)
│   │   │   │   ├── 第94天 二进制转换记忆.mp4 (98.96 MB)
│   │   │   │   ├── 第95天 中文词组成像记忆.mp4 (104.89 MB)
│   │   │   │   ├── 第96天 马拉松数字记忆.mp4 (46.50 MB)
│   │   │   │   ├── 第97天 抽象图形记忆.mp4 (77.88 MB)
│   │   │   │   ├── 第98天 历史年代速记.mp4 (112.24 MB)
│   │   │   │   ├── 第99天 听记记忆训练.mp4 (48.57 MB)
│   │   │   │   └── 第100天 如何终身拥有最强大脑.mp4 (191.06 MB)
│   │   └── 100天记忆特训目录.doc (0.02 MB)
│   ├── 【02】直播课/
│   │   ├── 【01】学科类知识速记讲解/
│   │   │   ├── 第1周 秒杀记忆单选多选题.mp4 (633.53 MB)
│   │   │   ├── 第2周 记忆宫殿秒记简答题.mp4 (380.84 MB)
│   │   │   ├── 第3周 正背、倒背古文.mp4 (689.32 MB)
│   │   │   └── 第4周 万能编码法记忆考试重点难点.mp4 (454.34 MB)
│   │   ├── 【02】英语单词及日常生活场景应用讲解/
│   │   │   ├── 第5周 英语生活场景单词记忆.mp4 (549.47 MB)
│   │   │   ├── 第6周 相近单词如何区分记忆.mp4 (448.60 MB)
│   │   │   ├── 第7周 快速秒记难记单词.mp4 (458.79 MB)
│   │   │   ├── 第8周 演讲稿速记《爱与责任》.mp4 (511.93 MB)
│   │   │   └── 第9周 点线面记忆英文文章.mp4 (422.25 MB)
│   │   ├── 【03】快速阅读核心讲解/
│   │   │   ├── 第10周 快速阅读的原理、重要性.mp4 (589.20 MB)
│   │   │   ├── 第11周 快速阅读的要领、革除默念.mp4 (477.93 MB)
│   │   │   ├── 第12周 SQ3R读书发及徒手式阅读方法.mp4 (510.07 MB)
│   │   │   └── 第13周 如何在闲暇之余练习快速阅读.mp4 (473.98 MB)
│   │   ├── 【04】考试、目标达成、自律养成讲解/
│   │   │   ├── 第14周 考试抽象知识点记忆.mp4 (638.19 MB)
│   │   │   └── 第15周 如何调节考试压力和情绪.mp4 (569.64 MB)
│   │   └── 【05】思维导图训练讲解/
│   │   │   ├── 第16周 思维导图的基本原理和运用.mp4 (405.26 MB)
│   │   │   ├── 第17周 思维导图梳理整书知识.mp4 (437.68 MB)
│   │   │   ├── 第18周 如何运用思维导图打造多元化思考模式.mp4 (388.80 MB)
│   │   │   ├── 第19周 如何用脑图扩宽认知边界，打造属于自己的知识体系.mp4 (465.33 MB)
│   │   │   └── 第20周 如何绘制人生跃迁图.mp4 (445.37 MB)
│   └── 【03】答疑课/
│   │   ├── 模块02 答疑辅导课.mp4 (348.97 MB)
│   │   ├── 模块03 答疑辅导课.mp4 (314.77 MB)
│   │   ├── 模块04 答疑辅导课（1）.mp4 (328.96 MB)
│   │   ├── 模块04 答疑辅导课（2）.mp4 (277.21 MB)
│   │   ├── 模块05 答疑辅导课.mp4 (312.74 MB)
│   │   ├── 模块06 答疑辅导课.mp4 (341.29 MB)
│   │   ├── 模块07 答疑辅导课.mp4 (413.05 MB)
│   │   ├── 模块08 答疑辅导课.mp4 (287.37 MB)
│   │   ├── 模块09 答疑辅导课.mp4 (315.61 MB)
│   │   ├── 模块10 答疑辅导课.mp4 (344.68 MB)
│   │   ├── 模块11 答疑辅导课.mp4 (306.77 MB)
│   │   ├── 模块12 答疑辅导课.mp4 (313.81 MB)
│   │   ├── 模块14 答疑辅导课（1）.mp4 (327.92 MB)
│   │   └── 模块14 答疑辅导课（2）.mp4 (304.54 MB)